Caderea parului poate fi cauzata de o varietate de factori: de la diferite afectiuni, la nutritie deficitara pana la dezechilibre hormonale si stres. Stiati ca, ca un om dispune de aproximativ 1000.000 de fire de par si este foarte normal sa pierdem de la 50 pana la 100 de fire de par pe zi. Dar cand incepem sa pierdem mai mult de atat este timpul sa actionam si sa luam masuri.

Caderea parului – Cauze

• Schimbarile si dereglarile hormonale;
• Factorii genetici;
• Stresul, nasterea copilului pot cauza caderea temporara a parului;
• Anumite medicamente;
• Curele de slabire. O dieta saraca in proteine sau o dieta strict limitata la calorii poate cauza, de asemenea, caderea parului;
• Sistemul imunitar deficitar;
• Procedurile cosmetice. Sampoanele sau folosirea frecventa a uscatorului de par, a ondulatorului, placii de intins parul, anumite coafuri, pot favoriza cauzeaza caderea parului.

Mai jos specialistii BioSunline va propun o serie de remedii naturale impotriva caderii parului:

Masati scalpul cu diferite tipuri de uleiuri, sucuri
Un masaj corect al parului si al scalpului va creste fluxul de sange catre foliculii de par, va spori rezistenta radacinilor firelor de par. De asemenea, induce relaxarea si reduce stresul.

Sucul de ceapa
Sucul de ceapa ajuta la regenerarea parului datorita continutului sau ridicat de sulf, care ajuta la ameliorarea circulatiei sangelui la foliculii de par, regenerarea acestora si reducerea inflamatiei.
Proprietatile antibacteriene din sucul de ceapa ajuta, de asemenea, la distrugerea germenilor si parazitilor si la tratarea infectiilor scalpului care pot provoca caderea parului. Aplicati sucul direct pe scalp. Lasati-l sa actioneze timp de aproximativ 30 de minute, apoi spalati-l. Repetati acest remediu de doua sau trei ori pe saptamana timp de cateva saptamani.

Seminte de in
Semintele de in sunt o sursa bogata de acizi grasi omega-3 care pot preveni caderea parului si stimuleaza cresterea acestuia. Acestea se pot consuma zilnic adaugate intr-un pahar de apa, diverse preparate sau pur si simplu sa luati ulei din seminte de in,pe care sa-l aplicati pe firul de par.

Uleiul de cocos
Uleiul de nuca de cocos este bogat in proteine si grasimi esentiale care promoveaza cresterea si previne caderea parului. Aplicati uleiul pe par inainte de a merge la culcare si spalati-l dimineata. Repetati acest lucru de cateva ori pe saptamana.

Aloe Vera
Contine enzime care stimuleaza cresterea sanatoasa a parului. De asemenea, proprietatile sale de alcalinizare pot ajuta la reglarea pH-ului scalpului si a firului de par, ceea ce sustine cresterea parului.
Utilizarea regulata poate, de asemenea, sa atenueze pruritul scalpului, sa reduca roseata si inflamatia scalpului, sa creasca rezistenta si luciu parului si sa atenueze matreata.
Aplicati suc de aloe vera pe scalp. Lasati-l sa stea cateva ore si apoi spalati-l cu apa calduta. Repetati procesul de trei pana la patru ori pe saptamana.
Pentru reducerea caderii parului puteti mai puteti utiliza uleiuri de par cum ar fi: uleiul de migdale, ulei de masline, ulei de ricin sau de rozmarin. Este important sa faceti acest lucru cel putin o data pe saptamana.

Vitaminele pentru par.

Datorita complexului de vitamine si minerale pentru par si unghii, Biominerale Par & Unghii Pantokera+  este eficient in:
• hranirea si regenerarea pielii, parului si unghiilor;
• asigurarea unei doze optime de vitamine pentru cresterea parului;
• sustinerea cresterii parului si previne caderea acestuia;
• revitalizarea firului de par, a pielii si unghiilor
• estomparea ridurilor.

Caderea parului – Alimente care trebuie evitate

Grasimile nesanatoase. Evitati pe cat de mult posibil uleiurile hidrogenate cum ar fi uleiul de porumb si cel de soia.
Zaharul poate induce dezechilibrele hormonale, contribuind astfel la caderea parului
Alimentele procesate sunt adesea pline de grasimi nesanatoase, zahar si sodiu
Alcoolul contribuie la cresterea inflamatiei si poate provoca toxicitate hepatica
Cofeina consumata in cantitati mari poate cauza deshidratare, dezechilibre hormonale

Sfatul specialistului:
Matreata slabeste si deterioreaza firul de par si poate cauza caderea parului, astfel ca tratarea acesteia este necesara pentru a ne bucura de un par frumos. Din fericire, in ziua de azi exista o multime de remedii naturale pentru a scapa de matreata.

Senzatia de picioare umflate si grele este o problema frecventa cu care se confrunta majoritatea populatiei. Cele mai frecvente cauze pentru umflarea picioarelor sunt: statul indelungat in sezut la birou fara sa ne ridicam periodic sau  calatoriile indelungate ce presupun statul foarte mult jos, cum ar fi calatoria cu masina sau zborurile lungi cu avionul.

Picioare umflate – cauze

• Statul in picioare. Evitati statul in picioare pentru o perioada indelungata de timp, asezati-va din cand in cand cateva minute.

• Evitati sa stati picior peste picior. Daca petreceti mult timp in fata calculatorului incercati ca odata la 2 ore sa va ridicati pentru cateva minute.

• Alimentatia bogata in sare si carbohidrati. Reduceti consumul de sare din alimentatie, sarea contribuie la retinerea apei in organism.

• Sarcina. Umflarea picioarelor este normala pe perioada sarcinii, organismul acumuleaza mai multa apa in organism decat de obicei.

• Supraponderabilitatea. Umflarea picioarelor in randul persoanelor supraponderale este o problema comuna deoarece obezitatea ingreuneaza circulatia sanguina.

• Unele medicamente – Edemul poate fi provocat si de administrarea unor medicamente ca: laxativele, diureticele, anticonceptionalele, antidepresivele.

Edemul piciorului poate aparea si in prezenta altor conditii medicale ca: insuficienta venoasa, infectia piciorului, intepaturi de insecte, interventii chirurgicale.

Picioare umflate – 7 remedii naturale

1. Hidratati-va corespunzator. Apa contribuie la functionarea optima a organismului si la mentinerea sanatatii. Prin consumul de apa pe parcursul unei zile, ne hidratam si in acelasi timp detoxifiem organismul, de asemenea, apa ajuta la diluarea excesului de sare din organism, un factor important ce contribuie la umflarea picioarelor si a gleznelor.
2. Faceti miscare. Incercati sa mergeti zilnic pe jos minim 2- 3 km. In plus este indicat sa practicati sporturi precum inotul sau ciclismul. In timpul inotului sunt puse in miscare toate grupele de muschi, creste forta si rezistenta musculara. Inotul este benefic pentru persoanele care se confrunta cu probleme  de obezitate si de asemenea pentru cei cu probleme articulare. Mersul pe bicicleta este unul dintre cele mai simple moduri de a face miscare si de a te mentine in forma, aceasta activitate reduce riscul unor afectiuni precum obezitatea, bolile de inima, diabetul, artrita.

3. Incercati sa dormiti cu gambele ridicate la 10-15 cm deasupra corpului, deoarece favorizeaza circulatia de intoarcere venoasa.

4. Optati pentru incaltaminte confortabila. Pentru a nu avea picioare umflate este foarte important sa alegem o incaltaminte comoda si confortabila, a se evita pantofii cu tocurile foarte inalte, ingusti sau cu varf ascutit precum si incaltamintea din plastic sau vinil, de preferat a se alege pantofi de calitate, din piele naturala care sa fie comozi. Este indicat a se purta incaltaminte cu talpa flexibila, incaltaminte cu sireturi, cu orificii prin care se face aerisirea piciorului, incaltamintea sport este varianta cea mai optima pentru problema picioarelor umflate.

Picioare umflate – 7 remedii naturale

5. Menta. Uleiul esential de menta pune sangele in miscare si elimina durerile. Menta este calmanta si stimulatoare, reduce inflamatiile are efecte energizante, revigorante si racoritoare. In plus menta este antibacteriana si ajuta la combaterea infectiilor. Inmoaie picioarele intr- o cada cu apa calduta in care ai turnat putin ulei esential de menta si scapa de problema picioarelor umflate.

6. Papadia este o planta medicinala cu proprietati antiinflamatorii. Frunzele de papadie au un continut bogat de minerale si sunt o sursa grozava de antioxidanti . Este cunoscut faptul ca papadia ajuta la eliminarea apei din organism si te poate  scapa de kilogramele in plus. Daca te confrunti adesea cu picioare umflate consuma papadie sub forma de ceai sau tinctura.

7. Diosmina si hesperidina sunt doua flavonoide care, combinate, ajuta la functionarea normala a venelor, fiind util persoanelor cu picioare umflate, furnicaturi si dureri la nivelul gambelor.

Iti recomandam Dexangio  supliment alimentar cu diosmina si hesperidina, complex flavonoidic din fruct de portocal-amar, ce sustine circulatia venoasa, mai ales la nivelul picioarelor.